Weight Loss Running by Verv

SLIM DOWN WITH WEIGHT LOSS RUNNING APP BY VERV

The first running app on Google Play designed specially for weight loss. Make your running serve your goals! Running app featured in Washington Post, AppleInsider and Huffington Post.

🔥 STRONG FOCUS ON WEIGHT LOSS

Running for Weight Loss is a unique weight loss plan, a mix of effective interval running, jogging, walking and sprints. A great tool for achieving different fitness goals and levels: it’s running for beginners and those who are intermediate and advanced runners. Includes a running map, an activity tracker and a calorie counter.

🗓️ DIFFERENT TRAINING PLANS

WALKING FOR WEIGHT LOSS: one of the weight loss plans, aimed at burning calories, improving health. Made up of warm up, walking and cool down. Great for those who have any health conditions or prefer sedentary lifestyle.

START RUNNING: training program designed for those who are new to running.

RUNNING FOR WEIGHT LOSS: a weight loss plan which helps you burn fat and lose weight fast.

RUN 5K: a running plan, guided by a couch to 5k.

RUN 10k: 10k running plan, guided by a couch to 10k.

HALF MARATHON: a half marathon training plan for those who want to get ready for 21k running. Your individual couch to half marathon.

MARATHON: a marathon training plan for those who want to get ready for 42k running. Your individual couch to marathon.

🏃🏻 FREE RUN

A great workout option if you want keep running without sticking to any workouts plan but tracking your runs. You will track your run with gps running and an activity tracker.

🍏 MEAL PLANS AND HYDRATION

You’ll get a meal plan for weight loss with 4-course meals (diet menu) and step-by-step food recipes + a shopping list for each meal plan. Water tracker serves as your hydro coach and helps you drink water throughout the day (water reminder), maintain health and nutrition balance.

🏆 FITNESS MOTIVATION

BODY TRANSFORMATION is a great fitness motivation! Multiple Before-After pictures combined in a video allow see your visible weight loss.

PERSONAL COACH: choose a running coach up to your choice, from nice and caring to rough and military. A personal trainer guides you through a running exercise and helps you keep on track.

WORKOUT MUSIC includes 1000+ fresh mixes of different genres, from classical to hip-hop. Workout music is your true fitness motivation: it fuels you with energy and makes your fitness workouts effective.

With TIPS you will learn how to lose weight fast and properly, how to burn calories, choose shoes and apparel, create running route and running plan etc. There are also nutrition and diet tips to help you maintain health, get aware of diet plans and meal planner advice.

DETAILED WORKOUT STATS: your pace tracker, calorie counter, distance tracker (km and mile tracker), time tracker. Running workout can be done both on a treadmill and outdoors.

SYNCHRONIZATION with Fitbit and Runkeeper.

If you upgrade to a Premium Membership, payment will be charged to your Google Wallet account at confirmation of purchase. Your monthly subscription is $9.99 per month, while the yearly subscription is $49.99 per year. (Price may vary by location.) Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period and cancellation of the current active subscription period is not allowed.

Auto-renewal may be turned off in your Google Wallet account after purchase.

Weight Loss Running by Verv Privacy Policy: https://verv.com/static/privacy-policy.html

Weight Loss Running by Verv Terms of Use: https://verv.com/static/running/android/terms-and-conditions-of-use.html

Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

This app is developed for informational purposes only. You must always consult your doctor before starting any fitness program.

Follow us!

Facebook: https://facebook.com/vervlife/

Twitter: @vervlife

Instagram: @vervlife

XUỐNG XUỐNG VỚI TRỌNG LƯỢNG ỨNG DỤNG CHẠY TRANH

Ứng dụng chạy đầu tiên trên Google Play được thiết kế đặc biệt để giảm cân. Làm cho chạy của bạn phục vụ mục tiêu của bạn! Chạy ứng dụng đặc trưng trong Washington Post, AppleInsider và Huffington Post.

FOCUS MẠNH M ON TRÊN MẤT TRỌNG LƯỢNG

Chạy bộ để giảm cân là một kế hoạch giảm cân độc đáo, kết hợp giữa chạy bộ, chạy bộ, đi bộ và chạy nước rút hiệu quả. Một công cụ tuyệt vời để đạt được các mục tiêu và cấp độ thể dục khác nhau: nó chạy cho người mới bắt đầu và những người là người chạy trung cấp và cao cấp. Bao gồm một bản đồ đang chạy, một bộ theo dõi hoạt động và một bộ đếm calo.

KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO KHÁC NHAU

ĐI TÌM HIỂU MẤT TRỌNG LƯỢNG: một trong những kế hoạch giảm cân, nhằm mục đích đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe. Tạo thành ấm lên, đi bộ và hạ nhiệt. Tuyệt vời cho những người có bất kỳ điều kiện sức khỏe hoặc thích lối sống ít vận động.

BẮT ĐẦU CHẠY: chương trình đào tạo được thiết kế cho những người mới bắt đầu chạy.

CHẠY CHO MẤT TRỌNG LƯỢNG: kế hoạch giảm cân giúp bạn đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh chóng.

CHẠY 5K: một kế hoạch đang chạy, được hướng dẫn bởi một chiếc ghế dài đến 5k.

CHẠY 10k: kế hoạch chạy 10k, được hướng dẫn bởi một chiếc ghế dài đến 10k.

HALF MARATHON: một kế hoạch đào tạo nửa marathon cho những người muốn sẵn sàng cho 21k chạy. Ghế dài cá nhân của bạn để một nửa marathon.

MARATHON: một kế hoạch đào tạo marathon cho những người muốn sẵn sàng cho 42k chạy. Ghế dài cá nhân của bạn để chạy marathon.

CHẠY MIỄN PHÍ

Một lựa chọn tập luyện tuyệt vời nếu bạn muốn tiếp tục chạy mà không bám sát bất kỳ kế hoạch tập luyện nào nhưng theo dõi các bước chạy của bạn. Bạn sẽ theo dõi hoạt động của mình với gps đang chạy và theo dõi hoạt động.

KẾ HOẠCH VÀ HY SINH

Bạn có thể lên kế hoạch cho bữa ăn để giảm cân với các bữa ăn 4 món (thực đơn ăn kiêng) và các công thức nấu ăn từng bước + danh sách mua sắm cho mỗi kế hoạch bữa ăn. Theo dõi nước phục vụ như huấn luyện viên thủy của bạn và giúp bạn uống nước trong suốt cả ngày (nhắc nhở nước), duy trì cân bằng sức khỏe và dinh dưỡng.

ĐỘNG LỰC PHÙ HỢP

CHUYỂN ĐỔI CƠ THỂ là một động lực tập thể dục tuyệt vời! Nhiều hình ảnh trước-sau kết hợp trong một video cho phép bạn thấy giảm cân rõ rệt.

COACH CÁ NHÂN: chọn một huấn luyện viên chạy theo sự lựa chọn của bạn, từ tốt đẹp và chu đáo đến thô bạo và quân sự. Một huấn luyện viên cá nhân hướng dẫn bạn thông qua một bài tập chạy và giúp bạn theo dõi.

NHẠC LÀM VIỆC bao gồm hơn 1000 bản phối mới của các thể loại khác nhau, từ cổ điển đến hip-hop. Âm nhạc tập luyện là động lực tập thể dục thực sự của bạn: nó cung cấp năng lượng cho bạn và làm cho việc tập luyện thể dục của bạn hiệu quả.

Với TIPS, bạn sẽ học cách giảm cân nhanh và đúng cách, cách đốt cháy calo, chọn giày và trang phục, tạo lộ trình chạy và kế hoạch chạy bộ. Ngoài ra còn có các mẹo về dinh dưỡng và chế độ ăn uống để giúp bạn duy trì sức khỏe, nhận thức về kế hoạch ăn kiêng và tư vấn kế hoạch bữa ăn.

CHI TIẾT CÔNG VIỆC CHI TIẾT: theo dõi tốc độ của bạn, bộ đếm calo, theo dõi khoảng cách (theo dõi km và dặm), theo dõi thời gian. Chạy tập luyện có thể được thực hiện cả trên máy chạy bộ và ngoài trời.

Đồng bộ hóa với Fitbit và Runkeeper.

Nếu bạn nâng cấp lên Tư cách thành viên cao cấp, thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Wallet của bạn khi xác nhận mua hàng. Thuê bao hàng tháng của bạn là 9,99 đô la mỗi tháng, trong khi thuê bao hàng năm là 49,99 đô la mỗi năm. (Giá có thể thay đổi theo vị trí.) Đăng ký của bạn tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian hiện tại và không được phép hủy thời gian đăng ký hiện tại.

Tự động gia hạn có thể bị tắt trong tài khoản Google Wallet của bạn sau khi mua.

Giảm cân chạy theo chính sách bảo mật của Verv: https://verv.com/static/privacy-policy.html

Giảm cân Chạy theo Verv Điều khoản sử dụng: https://verv.com/static/rasty/android/terms-and-conditions-of-use.html

Việc tiếp tục sử dụng GPS chạy trong nền có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin.

Ứng dụng này được phát triển cho mục đích thông tin. Bạn phải luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.

Theo chúng tôi!

Facebook: https://facebook.com/vervlife/

Twitter: @vervlife

Instagram: @vervlife